Skateboarden ist einer der wenigen Sportarten, die dir aktiv wehtun, bevor sie Spaß machen. Klingt schlimm? Ist es nicht. Weil der Moment, in dem du deinen ersten Trick landest, alles vergessen lässt.
Das richtige Board
Für den Anfang: Ein Complete für 80-120€ reicht völlig. Du brauchst nicht das Pro-Setup von deinem Lieblings-Skater.
- Deck-Breite: 8.0"-8.25" für die meisten. Große Füße? 8.25"-8.5".
- Trucks: Müssen zur Deck-Breite passen. Independent oder Thunder sind bombensicher.
- Wheels: 52-54mm, 99A Härte für Street/Park. Weichere Wheels (78A-87A) für Cruisen.
- Bearings: ABEC 5 oder 7 reicht. Bones Reds sind der Goldstandard für den Preis.
Brands, die wir empfehlen
Decks: Santa Cruz, Baker, Girl, Element. Trucks: Independent, Thunder, Venture. Wheels: Spitfire, Bones, Ricta. Das sind keine Hipster-Picks — das sind die Brands, die seit Jahrzehnten liefern.
Die ersten Schritte
- Pushing: Einen Fuß aufs Board, mit dem anderen abstoßen. Klingt easy, fühlt sich am Anfang wackelig an. Übung macht den Meister.
- Balancieren: Beide Füße aufs Board. Gewicht zentral. Knie leicht gebeugt.
- Tic-Tacs: Das Board durch Gewichtsverlagerung nach links und rechts lenken, ohne abzusetzen.
- Kickturn: Gewicht aufs Tail, Vorderräder anheben, drehen. Essentiell für alles.
- Ollie: DER Grundtrick. Tail slappen, Vorderfuß nach vorne ziehen, Board springt. Dauert Wochen bis es klappt. Bleib dran.
Fallen — richtig
Du WIRST fallen. So tust du dir weniger weh:
- Nicht auf die Hände fallen (= gebrochenes Handgelenk)
- Abrollen statt aufschlagen
- Slide auf Knieschonern statt steif einschlagen
- Helm tragen — ja, auch als "cooler" Skater
Mein erster Faceplant war in der Halfpipe. Vor allen Leuten. Die haben applaudiert. Skateboarding-Community ist die beste. — Redaktion
Wo skaten?
- Skateparks: Ideal zum Lernen. Guter Boden, andere Skater, oft kostenlos.
- Flache Parkplätze: Glatter Boden + keine Hindernisse = perfekt für Basics.
- Street: Überall. Curbs, Treppen, Ledges. Aber erst, wenn du sicher fährst.
Skateboarden braucht Geduld. Mehr als du denkst. Aber es ist auch einer der belohnendsten Sportarten ever. Jeder Trick, den du lernst, hast du dir verdient. Let's go.